• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
21:18 

НОГОЙ В ДВЕРЬ ИЛИ ДВЕРЬЮ ПО НОСУ - что лучше?

Как ни странно, правильный ответ на вопрос, заданный в заголовке - можно и то, и то, но лучше два раза. Почему именно так - вы узнаете, прочитав пост до конца.

Термин "нога в дверь" позаимствован у торговых агентов, просовывавших ногу в приоткрытую дверь, чтобы ее не захлопнули. Суть ее заключается в том, что предварительное согласие человека выполнить пустяковую "предварительную" просьбу (например, ответить по телефону на вопросы анкеты, посвященной продуктам питания) резко (почти в 2,5 раза - с 22,2 до 52,8%) повышает вероятность положительного ответа на более серьезную "конечную" просьбу - впустить в дом группу незнакомых людей для подсчета и классификации всех имеющихся продуктов.

Описанный пример взят из книги Фридмана и Фрейзера (1966) и наглядно показывает, что согласившись дать на растерзание свой палец, люди гораздо легче впоследствии расстаются со всей рукой :) По мнению большинства исследователей, первоначальная уступка делает "Я" человека более общественно значимым, в результате чего тот легче соглашается и на другие просьбы. На мой взгляд, причина состоит в установлении некоего подобия раппорта, который далеко не всем хочется разрывать.

Интересно, что на повышение вероятности положительного ответа на финальный вопрос отрицательно влияет как слишком легкая, так и слишком сложная предварительная просьба - наиболее эффективна, как всегда, "золотая середина". Кроме того, по правилу Сократа, две предварительные просьбы более эффективны, чем одна.

В противоположность "ноге в дверях" в технике "дверью по носу" добиваются... предварительного отказа. Казалось бы, зачем он нужен? Ведь любой отказ вроде бы вредит дальнейшему сотрудничеству. Но эксперименты Чалдини и его коллег в 70-е годы показали, что предварительный отказ во многих случаях ведет к финальному согласию (запас "нет" кончился :)).

В частности, когда экспериментатор предлагал прохожим на добровольных началах поработать в исправительной колонии для малолетних не менее 2 часов в неделю в течение как минимум 2 лет. 98,5% опрошенных, разумеется, отказывались, и тогда он предлагал более простое задание - сопроводить группу малолетних преступников в зоопарк. Как ни странно, предварительный отказ аж втрое повышал процент согласившихся на конечную просьбу по сравнению с контрольной группой, в случае которой обходились без предварительной просьбы (с 16,7% до 50%). Интересно, что среди тех, кому на выбор предлагали выполнить одну из двух просьб, процент согласившихся был еще ниже.

На мой взгляд, успех техники основан на том, что многие люди, отказавшись, чувствуют себя виноватыми - и конечная просьба помогает им сохранить лицо. Кстати, процент согласившихся примерно согласуется (прошу прощения за каламбур) с теми, кто не умеет должным образом отказывать.

Как и в случае техники "ногой в дверь", есть определенные нюансы в выборе "стоимости" предварительной просьбы - она должна быть "непомерной", но не абсурдной. Опять же дважды ударить "дверью по носу" было гораздо эффективнее, чем один раз - дважды сказать "нет" готово еще меньшее число людей.

Теперь, вооруженные это информацией, вы можете конструировать просьбы с ювелирной точностью - хотя, конечно же, не следует забывать, что всему свое время и свое место. Да и сделать для того, у кого просите, что-то взамен очень полезно - ведь проще всего что-то получить, предварительно что-то отдав...



Олеся Емельянова. Дневник в ЛиРу. Кукольный театр. Сценарии, пьесы, инсценировки. Олеся Емельянова. Дневник на mail.ru Олеся Емельянова. МойКруг. Дневник Феникса. ЛиРу. Поэтические игры Стихи и мысли Василисы. ЛиРу. Стихи и мысли Василисы. Mail.ru Дневник Василисы. Дайри.ру Дневник Светлого Орка Дневник психолога. Лиру. Дневник психолога. Мейл.ру Galaxy Hunter. ЛиРу. Немойберег. ЖЖ. Немойберег. ЛиРу.


@темы: влияние, дверь, нос, нога, психология, психолог, просьба, психотерапия, психотерапевт, техника

13:13 

МАЛЕНЬКИЙ ТЕСТИК НА СООБРАЗИТЕЛЬНОСТЬ, ИЛИ НА МЕСТЕ ЛИ МОЗГИ? :)

По заявкам трудящихся выкладываю маленький тестик на сообразительность :)

Представьте себе, что глухонемой решил купить зубную щетку. Он идет в магазин и жестами показывает продавцу, что чистит зубы. Продавец догадывается, о чем речь, и глухонемой получает свою щетку. Теперь - слепой решил купить себе солнечные очки. Как ему сообщить об этом продавцу?

Хорошенько подумайте и назовите правильный ответ :)


Мириддин: Рассвет, Любовь... Стихи, Поэзия Олеся Емельянова: Новогодние сценарии, стихи, загадки, песенки и подарки для детей Детские стихи, загадки Новый год! Съедобные новогодние украшения и елочные игрушки своими руками Стихотворные метры и размеры. Стихи Феникс: Молния сверкнула как лезвие... Стихи, Поэзия Горностай: Мне совесть от рождения дана... Стихи про осень. Картинки со стихами. Терцеты. Феникс: Под ногами зимы... Стихи Василиса Иванова: Пейте душу мою... Стихи младой юности При царевне Василисе... Детские стихи Дневник Светлого Орка Виталий Портнов: Смелость против бесстрашия Виталий Портнов: Психическое напряжение, или что это такое и как с этим бороться. Galaxy Hunter. ЛиРу. Крокодилыч: У одиночества преимущества есть... Стихи Олеся Емельянова: Овечье стадо. Басня в стихах


@темы: психология, психолог, мозг, психотерапевт, психотерапия, сообразительность, тест

22:00 

ПРО АЗАРТ В БЫТУ, ИЛИ НЕ СТОИТ НЕДООЦЕНИВАТЬ ОКРУЖАЮЩИХ...

Отталкиваясь от обсуждения предыдущей темы (в частности, поведения студентов МВА), хотел бы сказать, что по похожему сценарию можно организовать... повышение цен на многие товары.

Возьмем, например, сахар. Если некто начнет распространять информацию о предстоящем повышении цен, то мысли большинства людей могут быть сведены к двум вариантам:

1) Это правда, надо быстрей бежать и закупать;

2) Это, скорее всего, неправда, но ведь идиоты побегут (или уже побежали) покупать, поэтому цена точно повысится,

при этом конечная реакция в обоих случаях одна и та же - пойти и купить сахар "про запас".

Разумеется, для того, чтоб сценарий работал, нужно чтобы товар был:

- не слишком дорогим и не слишком дешевым;

- необходимым в быту;

- длительного хранения,

а некто имел доступ к средствам массовой информации.

Каков же вывод из всей этой истории? Он очень прост - не стоит высокомерно отмахиваться от действий других людей, ибо они порой непосредственно влияют на ваши...


Мириддин: Рассвет, Любовь... Стихи, Поэзия Олеся Емельянова: Новогодние сценарии, стихи, загадки, песенки и подарки для детей Детские стихи, загадки Новый год! Съедобные новогодние украшения и елочные игрушки своими руками Стихотворные метры и размеры. Стихи Феникс: Молния сверкнула как лезвие... Стихи, Поэзия Горностай: Мне совесть от рождения дана... Стихи про осень. Картинки со стихами. Терцеты. Феникс: Под ногами зимы... Стихи Василиса Иванова: Пейте душу мою... Стихи младой юности При царевне Василисе... Детские стихи Дневник Светлого Орка Виталий Портнов: Смелость против бесстрашия Виталий Портнов: Психическое напряжение, или что это такое и как с этим бороться. Galaxy Hunter. ЛиРу. Крокодилыч: У одиночества преимущества есть... Стихи Олеся Емельянова: Овечье стадо. Басня в стихах


@темы: психолог, люди, быт, азарт, Товар, психология, психотерапевт, психотерапия, сахар, цена

10:04 

РАЗВОД НА ДЕНЬГИ - ПРИЧИНЫ И СПОСОБЫ ПРОТИВОДЕЙСТВИЯ

В этом посте речь пойдет о мошенниках и мошенничестве - почему они существуют, а оно процветает.

Под мошенничеством понимают завладение чужим имуществом путем обмана или злоупотребления доверием. Чаще всего мошенники "разводят" людей, играя на их жадности и жажде исключительности ("вы выиграли приз в 1.000.000 рублей, заплатите 500 рублей за доставку"), иногда - на страхе ("в ваш компьютер залез вирус, срочно скачайте с нашего сайта антивирус за 100 рублей") или исполнительности ("у нас идет блокировка номеров, заплатите 200 рублей за срочную разблокировку"). А чтобы люди не сумели "включить" мозги, мошенники ограничивают время на раздумья ("быстрей переведи деньги, я попал в аварию") и всячески отвлекают внимание (с помощью шумов, мелькания картинок и т.п.). Широко используются также "подставные" победители и грубая лесть.

Но оказывается, кроме всего этого, есть еще один важный фактор. Проиллюстрируем его на забавном, но в то же время весьма поучительном примере.

Профессор Макс Базерман, преподаватель MBA в Harvard Business School нашел один простой, но верный способ отнять у слишком уверенных в себе студентов MBA деньги. Он предлагает студентам купить у него двадцатидолларовую купюру за ту сумму, которую они сами ему предложат. Естественно, купюра достанется тому, кто предложит больше, но есть и одно дополнительное условие – тот человек, который остался пердпоследним, должен будет выплатить свою ставку профессору. Проще говоря, если 2 самые высокие ставки - $15 и $16, то победитель получит свой выигрыш, 20-долларовую купюру, за $16, а тот, кто назвал сумму в $15, должен будет заплатить ее профессору.

Торги стартуют с 1-го доллара с шагом в 1 доллар и почти мгновенно достигают $12-$16. В это время обычно большинство студентов выходят из торгов и остаются лишь двое, которые борются между собой. Постепенно аукцион подходит и к цифре $20.

И уже когда очевидно, что выиграть ничего не удастся, сдаваться все равно никто не собирается, так как кто-то из двоих должен будет заплатить номинал последней ставки профессору. Аукцион перескакивает рубеж в $21 и аудитория взрывается смехом.

Несмотря на это, аукцион продолжается и нередко суммы доходят до 100 и более долларов (рекорд - $ 204). Таким аукционом профессор развлекает себя также и с топ-менеджерами во время тренингов. И с тех, и с других, профессор ВСЕГДА получает больше номинала купюры.

Почему же каждый раз люди готовы платить за $20 гораздо больше? Дело в том, что большинство людей подвержено так называемой боязни потери - loss aversion, и если они чувствуют, что начинают терять деньги, то ведут себя крайне неадекватно.

Изначально каждый из студентов, участвующих в аукционе Базермана, уверен, что сможет получить 20-тидолларовую купюру за меньшие деньги. Но как только торги переваливают за $12-$16, второй человек осознает, что может потерять свои кровные и начинает называть все большие суммы. А когда названная сумма превышает $20, то оба участника по-любому потеряют деньги, но при этом один потеряет $1, а другой уже $20. Чтобы потерять меньше, каждый начинает ставить более крупные суммы и надеется на победу. В итоге размер потерь становится просто нереальным и участники с больши запозданием понимают, что копают яму для себя же.

Именно такая тенденция поведения присуща тем, кто играет в казино и на фондовом рынке. Когда человек начинает терять свои деньги, он не останавливается и не фиксирует убыток, а сразу же начинает надеяться, что вернет потерянные деньги, и может даже получит какую-то прибыль - ставит еще и еще, но при этом ВСЕГДА теряет больше.

Таким образом, боязнь потери всегда ведет к еще большим потерям. Поэтому лучше 1) фиксировать убытки на минимальном уровне, и 2) не надеяться на "халявные" чудеса.


Добавлю, что именно о боязни потери идет речь в старой поговорке: "Не за то отец бил сына, что играл, а за то, что отыгрывался".

Зная о вышеперечисленных опасностях, легко понять, как их избежать - 1) включать мозги, 2) скромнее относиться к собственной персоне и 3) не ждать халявы, которой ты не заслужил. Сложно так действовать? Нет. Вот только, увы, не каждый и не всегда на это способен - оттого и плодятся мошенники, как кролики...

P.S. Информация о профессоре взята с www.mbaweek.net


Мириддин: Рассвет, Любовь... Стихи, Поэзия Олеся Емельянова: Новогодние сценарии, стихи, загадки, песенки и подарки для детей Детские стихи, загадки Новый год! Съедобные новогодние украшения и елочные игрушки своими руками Стихотворные метры и размеры. Стихи Феникс: Молния сверкнула как лезвие... Стихи, Поэзия Горностай: Мне совесть от рождения дана... Стихи про осень. Картинки со стихами. Терцеты. Феникс: Под ногами зимы... Стихи Василиса Иванова: Пейте душу мою... Стихи младой юности При царевне Василисе... Детские стихи Дневник Светлого Орка Виталий Портнов: Смелость против бесстрашия Виталий Портнов: Психическое напряжение, или что это такое и как с этим бороться. Galaxy Hunter. ЛиРу. Крокодилыч: У одиночества преимущества есть... Стихи Олеся Емельянова: Овечье стадо. Басня в стихах


@темы: страх, рубль, психотерапия, психотерапевт, психология, психолог, потеря, жадность, доллар, МВА

23:50 

МЕТОДЫ ПСИХОТЕРАПИИ, или универсализм на обоих полюсах...

Есть три кита, на которых базируется индивидуальная терапия - это психоанализ, гештальт и НЛП/гипноз, в то время как основным методом групповой терапии остается психодрама.

Почему так происходит? На мой взгляд, дело в том, что любая проблема коренится одновременно в прошлом, настоящем и будущем и по сути расположена вне времени. Поэтому подобраться к ней можно с разных сторон: с помощью психоанализа - через прошлое, с помощью гештальта - через настоящее и будущее, с помощью НЛП/гипноза или психодрамы - через все три времени.

Кстати, именно поэтому терапевты, активно использующие последние две модели, являются универсалами - ведь имея три точки опоры, всегда можно сместить акцент на одну из них. А группа, каждый из членов которой индивидуален, требует применения универсального подхода, затрагивающего одновременно все части проблемы, в обязательном порядке - ведь в каждый конкретный момент кого-то больше "зацепит" прошлое, кого-то настоящее, кого-то будущее.

Безусловно, влияние на прошлое, скажем, психоанализа и гипноза сильно отличается. Отсюда два вывода - во-первых, настоящий специалист должен владеть и тем, и другим (то есть в идеале всеми четырьмя подходами), а во-вторых, для полного устранения проблемы клиента требуется наличие этого самого настоящего специалиста.

Добиться того, чтобы твою проблему решал универсал, можно двумя способами - либо найти его на стороне, либо самому стать им - по крайней мере в одной конкретной области. Исходя из этого любые полезные рекомендации "для чайников" должны содержать в себе элементы каждого из четырех основных подходов.


Олеся Емельянова. Дневник в ЛиРу. Кукольный театр. Сценарии, пьесы, инсценировки. Олеся Емельянова. Дневник на mail.ru Олеся Емельянова. МойКруг. Дневник Феникса. ЛиРу. Поэтические игры Стихи и мысли Василисы. ЛиРу. Стихи и мысли Василисы. Mail.ru Дневник Василисы. Дайри.ру Дневник Светлого Орка Дневник психолога. Лиру. Дневник психолога. Мейл.ру Galaxy Hunter. ЛиРу. Немойберег. ЖЖ. Немойберег. ЛиРу.


@темы: будущее, гештальт, гипноз, настоящее, прошлое, психоанализ, психолог, психология, психотерапевт, психотерапия

02:17 

О себе

Меня зовут Портнов Виталий Вадимович, я психолог, психотерапевт (классический и эриксоновский гипноз, НЛП, гештальт, психоанализ), психиатр, к.м.н., главный врач клиники "Архи-Мед" Уже больше года веду блог на блог на liveinternet.ru, около 4 месяцев - блог на mail.ru, сейчас решил размещать материалы и на diary.ru.


Олеся Емельянова. Дневник в ЛиРу. Кукольный театр. Сценарии, пьесы, инсценировки. Олеся Емельянова. Дневник на mail.ru Олеся Емельянова. МойКруг. Дневник Феникса. ЛиРу. Поэтические игры Стихи и мысли Василисы. ЛиРу. Стихи и мысли Василисы. Mail.ru Дневник Василисы. Дайри.ру Дневник Светлого Орка Дневник психолога. Лиру. Дневник психолога. Мейл.ру Galaxy Hunter. ЛиРу. Немойберег. ЖЖ. Немойберег. ЛиРу.


@темы: гештальт, гипноз, психиатр, психиатрия, психоанализ, психолог, психология, психотерапевт, психотерапия

19:55 

ЛОМАТЬ ИЛИ СТРОИТЬ - ВОТ В ЧЕМ ВОПРОС...

Некоторое время назад на собственном опыте столкнулся с ситуацией, когда ломать оказалось намного сложнее, чем строить. Как вы думаете, какую из привычных для дачно-хозяйственных работ манипуляций довольно легко проделать, но весьма не просто "нейтрализовать"? :)


Мириддин: Рассвет, Любовь... Стихи, Поэзия Олеся Емельянова: Новогодние сценарии, стихи, загадки, песенки и подарки для детей Детские стихи, загадки Новый год! Съедобные новогодние украшения и елочные игрушки своими руками Стихотворные метры и размеры. Стихи Феникс: Молния сверкнула как лезвие... Стихи, Поэзия Горностай: Мне совесть от рождения дана... Стихи про осень. Картинки со стихами. Терцеты. Феникс: Под ногами зимы... Стихи Василиса Иванова: Пейте душу мою... Стихи младой юности При царевне Василисе... Детские стихи Дневник Светлого Орка Виталий Портнов: Смелость против бесстрашия Виталий Портнов: Психическое напряжение, или что это такое и как с этим бороться. Galaxy Hunter. ЛиРу. Крокодилыч: У одиночества преимущества есть... Стихи Олеся Емельянова: Овечье стадо. Басня в стихах


@темы: ломать, психолог, психология, психотерапевт, психотерапия, строить

13:21 

КУДА НЕ СТОИТ БЕЖАТЬ, ИЛИ ГНАТЬСЯ ЛИ ЗА КРАСОТОЙ ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ?

Хочу представить вашему вниманию ролик с моим участием, показанный по РТР в рамках передачи "Доброе утро, Россия" 20 мая.

Надо сказать, что из нескольких десятков роликов, снятых ранее (для НТВ, ТНТ, Столицы и т.п.), этот кажется мне самым удачным - мои слова не исказили и не вывернули, хотя и сильно сократили (в камеру я говорил минут 10).

Так что смотрите - и оценивайте, конечно :)

P.S. По техническим причинам выложить ролик не представляется возможным, поэтому даю на него ссылку...


www.utro-russia.ru/video.html?vid=23765



Мириддин: Рассвет, Любовь... Стихи, Поэзия Олеся Емельянова: Новогодние сценарии, стихи, загадки, песенки и подарки для детей Детские стихи, загадки Новый год! Съедобные новогодние украшения и елочные игрушки своими руками Стихотворные метры и размеры. Стихи Феникс: Молния сверкнула как лезвие... Стихи, Поэзия Горностай: Мне совесть от рождения дана... Стихи про осень. Картинки со стихами. Терцеты. Феникс: Под ногами зимы... Стихи Василиса Иванова: Пейте душу мою... Стихи младой юности При царевне Василисе... Детские стихи Дневник Светлого Орка Виталий Портнов: Смелость против бесстрашия Виталий Портнов: Психическое напряжение, или что это такое и как с этим бороться. Galaxy Hunter. ЛиРу. Крокодилыч: У одиночества преимущества есть... Стихи Олеся Емельянова: Овечье стадо. Басня в стихах


@темы: ПЛАСТИКА, Хирург, алкоголь, видео, зависимость, операция, психолог, психология, ролик, табак

18:10 

ПАРЕНЬ VS ДЕВУШКА

Предлагаю вашему вниманию новую информацию к размышлению.

Не знаю, реально или выдумано процитированное мною письмо - как говорится, за что купил, за то и продаю - но оно показалось мне достойным внимания.

...по объявлению встретился с девушкой. Она предложила поговорить в баре. Я заказал по ее просьбе всякого разного на 600 рублей. Сели за столик. Она надкусила все угощения и говорит: "Понимаете, мне вы не подходите по росту, по цвету волос. Я ищу парня по имени Станислав или Юрий..." Я с удивлением смотрел на девушку, которой я не был нужен с самого начала нашей встречи, но она все равно выпросила у меня угощений на сумму моего дневного заработка. Я взял все, что было на столе, сухое, вязкое и жидкое, и все это вывалил ей на колени...

Что вы по этому поводу думаете?



Мириддин: Рассвет, Любовь... Стихи, Поэзия Олеся Емельянова: Новогодние сценарии, стихи, загадки, песенки и подарки для детей Детские стихи, загадки Новый год! Съедобные новогодние украшения и елочные игрушки своими руками Стихотворные метры и размеры. Стихи Феникс: Молния сверкнула как лезвие... Стихи, Поэзия Горностай: Мне совесть от рождения дана... Стихи про осень. Картинки со стихами. Терцеты. Феникс: Под ногами зимы... Стихи Василиса Иванова: Пейте душу мою... Стихи младой юности При царевне Василисе... Детские стихи Дневник Светлого Орка Виталий Портнов: Смелость против бесстрашия Виталий Портнов: Психическое напряжение, или что это такое и как с этим бороться. Galaxy Hunter. ЛиРу. Крокодилыч: У одиночества преимущества есть... Стихи Олеся Емельянова: Овечье стадо. Басня в стихах


Вопрос: Как вы оцениваете поведение парня и девушки?
1. Парень прав, девушка - нет 
1  (14.29%)
2. Девушка права, парень - нет 
1  (14.29%)
3. Оба правы 
0  (0%)
4. Оба неправы 
5  (71.43%)
5. Свой вариант 
0  (0%)
Всего: 7

@темы: девушка, объявление, опрос, оценка, поведение, психолог, психология, психотерапевт, психотерапия, результат

20:04 

МУЖСКАЯ ЛЮБОВЬ ЧЕРЕЗ ПРИЗМУ ЖЕНСКИХ ДЕЙСТВИЙ...

Недавно наткнулся на "мужском" форуме (antiwomen.ru) на интересную мысль:

Если мужчина любит, то он хочет быть рядом с любимой женщиной. И только. А уж задача той создать такие условия, чтобы мужчине было ВЫГОДНЕЕ оформить с ней брак, чем опасаться за нажитое cобственным трудом.

Кто что об этом думает?



Мириддин: Рассвет, Любовь... Стихи, Поэзия Олеся Емельянова: Новогодние сценарии, стихи, загадки, песенки и подарки для детей Детские стихи, загадки Новый год! Съедобные новогодние украшения и елочные игрушки своими руками Стихотворные метры и размеры. Стихи Феникс: Молния сверкнула как лезвие... Стихи, Поэзия Горностай: Мне совесть от рождения дана... Стихи про осень. Картинки со стихами. Терцеты. Феникс: Под ногами зимы... Стихи Василиса Иванова: Пейте душу мою... Стихи младой юности При царевне Василисе... Детские стихи Дневник Светлого Орка Виталий Портнов: Смелость против бесстрашия Виталий Портнов: Психическое напряжение, или что это такое и как с этим бороться. Galaxy Hunter. ЛиРу. Крокодилыч: У одиночества преимущества есть... Стихи Олеся Емельянова: Овечье стадо. Басня в стихах


@темы: брак, женщина, мужчина, отношения, психолог, психология, психотерапевт, психотерапия

20:01 

ЖАДНОСТЬ ПРОТИВ ТУЧНОСТИ, ИЛИ О ПОЛЬЗЕ СТИМУЛОВ

Наткнулся на любопытную информацию о том, как можно себя замотивировать (взято с newsland.ru :) )

В США и Великобритании растет популярность нового метода похудания, эффективность которого, как утверждают, достигает 85%. Метод чрезвычайно прост: желающие сбросить вес заключают пари, ставя определенную сумму денег на собственный успех, сообщает BBCNews.

Зайдя на сайт StikK, участник делает ставку на то, что к определенной дате сумеет сбросить намеченное число килограммов. В случае неудачи деньги списываются с его счета в пользу благотворительной организации, которую заранее определяет сам участник «тотализатора».

Логично, что успешнее всего худеют люди, выбравшие получателем денег организацию с противоположными взглядами и целями: например, для гомофоба самым полезным будет сделать ставку в пользу общества борцов за легализацию однополых браков.



Мириддин: Рассвет, Любовь... Стихи, Поэзия Олеся Емельянова: Новогодние сценарии, стихи, загадки, песенки и подарки для детей Детские стихи, загадки Новый год! Съедобные новогодние украшения и елочные игрушки своими руками Стихотворные метры и размеры. Стихи Феникс: Молния сверкнула как лезвие... Стихи, Поэзия Горностай: Мне совесть от рождения дана... Стихи про осень. Картинки со стихами. Терцеты. Феникс: Под ногами зимы... Стихи Василиса Иванова: Пейте душу мою... Стихи младой юности При царевне Василисе... Детские стихи Дневник Светлого Орка Виталий Портнов: Смелость против бесстрашия Виталий Портнов: Психическое напряжение, или что это такое и как с этим бороться. Galaxy Hunter. ЛиРу. Крокодилыч: У одиночества преимущества есть... Стихи Олеся Емельянова: Овечье стадо. Басня в стихах


@темы: вес, мотивация, ожирение, похудение, психолог, психология, психотерапевт, психотерапия, стимул

00:07 

ДЕВУШКА VS ЖЕНА, МОЛОДОЙ ЧЕЛОВЕК VS МУЖ...

Как вы думаете, различны ли образы девушки (принцессы) и жены для мужчины и молодого человека (принца) и мужа для женщины?

Если вы ответили "да", то вы ошиблись, если нет - тоже :) Как так? - спросите вы. А вот так - для мужчин девушка и жена - две разные сущности, а для женщин принц и муж успешно сосуществуют "в одном флаконе".

Идеальная девушка с точки зрения парней должна быть красивой, вызывающе одетой (точнее, раздетой :) ) длинноногой блондинкой с голубыми глазами. Но как только поиск принцессы сменяется поиском жены, ситуация разительно меняется - дама, во-первых, перекрашивается в брюнетку, во-вторых, начинает одеваться более чем скромно, в-третьих, начинает хорошо готовить, ухаживать за детьми, умнеет и становится домоседкой. Ну и - до кучи - приобретает богатство :)

Для девушки внешность принца не особо важна - главное, чтоб он был "самым хорошим" - нежным, заботливым, любящим, понимающим, щедрым и т.п. Ну и деньги тоже обязательно должны наблюдаться - шалаш - тот, в котором якобы рай - ныне "не в моде".

Вместе с тем при всем различии мужских и женских взглядов их объединяет главное - недооценка такого факта, как общие интересы. Ведь если они есть - ни мужчина, ни женщина никогда не будут вести себя так, как героиня нижеприведенного анекдота:

Каждая мать надеется, что ее дочь найдет себе более достойного мужа, чем ее собственный… но она уверена, что ее сын никогда не найдет такую же хорошую жену, как та, которую нашел его отец.

А вот если их нет, то все может закончиться очень печально - если повезет, то рано, если нет - то поздно...



Мириддин: Рассвет, Любовь... Стихи, Поэзия Олеся Емельянова: Новогодние сценарии, стихи, загадки, песенки и подарки для детей Детские стихи, загадки Новый год! Съедобные новогодние украшения и елочные игрушки своими руками Стихотворные метры и размеры. Стихи Феникс: Молния сверкнула как лезвие... Стихи, Поэзия Горностай: Мне совесть от рождения дана... Стихи про осень. Картинки со стихами. Терцеты. Феникс: Под ногами зимы... Стихи Василиса Иванова: Пейте душу мою... Стихи младой юности При царевне Василисе... Детские стихи Дневник Светлого Орка Виталий Портнов: Смелость против бесстрашия Виталий Портнов: Психическое напряжение, или что это такое и как с этим бороться. Galaxy Hunter. ЛиРу. Крокодилыч: У одиночества преимущества есть... Стихи Олеся Емельянова: Овечье стадо. Басня в стихах


@темы: психотерапия, психотерапевт, психология, психолог, принцесса, принц, парень, мужчина, женщина, девушка

11:34 

КРАТКИЙ КУРС ОБЪЕКТИВНОСТИ, ИЛИ УМЕНИЕ ДУМАТЬ НЕ ТОЛЬКО О СЕБЕ

Что нужно для того, чтоб быть объективным? В общем смысле - правильно проинтерпретировать ситуацию. Как это сделать? Во-первых, нужно предусмотреть все возможные интерпретации, и во-вторых, выбрать из них правильную.

Первая задача требует преимущественно творческого подхода, вторая - организационного; именно малое число универсалов, качественно владеющих обеими подходами, и объясняет редкость объективности в повседневной жизни.

Для того, чтобы внести посильный вклад в повышение частоты объективности, попробуйте для начала написать максимально возможное число причин обычного опоздания. Успешно справившись с этим задачнием, вы сможете двигаться дальше, поэтому... время пошло!

P.S. В качестве информации к размышлению хочу привести следующую фразу одного пользователя - Ну Вы-то не замечали, а вот руководитель именно на это и делал расчет. И кстати на то что вы не заметите этого самого расчета - тоже :)


Мириддин: Рассвет, Любовь... Стихи, Поэзия Олеся Емельянова: Новогодние сценарии, стихи, загадки, песенки и подарки для детей Детские стихи, загадки Новый год! Съедобные новогодние украшения и елочные игрушки своими руками Стихотворные метры и размеры. Стихи Феникс: Молния сверкнула как лезвие... Стихи, Поэзия Горностай: Мне совесть от рождения дана... Стихи про осень. Картинки со стихами. Терцеты. Феникс: Под ногами зимы... Стихи Василиса Иванова: Пейте душу мою... Стихи младой юности При царевне Василисе... Детские стихи Дневник Светлого Орка Виталий Портнов: Смелость против бесстрашия Виталий Портнов: Психическое напряжение, или что это такое и как с этим бороться. Galaxy Hunter. ЛиРу. Крокодилыч: У одиночества преимущества есть... Стихи Олеся Емельянова: Овечье стадо. Басня в стихах


@темы: вариант, объективность, опоздание, организация, психолог, психология, психотерапевт, психотерапия, творчество, универсал

11:32 

МОДЕЛЬ СЕМЬИ-2, ИЛИ АНТИСЦЕНАРИИ...

(Выкладывается как дополнение к предыдущему посту)

Что такое повторение родительской модели или родительского сценария, думаю, не стоит объяснять. А что такое антимодель или антисценарий? Полная противоположность? А вот и нет! Антисценарий - это не столько противоположность, сколько избегание ключевого момента родительского сценария самыми разными способами (например, "уход" от родов с помощью лесбийских отношений).

А теперь вопрос на засыпку - представьте себе юношу, отец которого с 16 до 25 лет побывал в трех браках (все без детей), четвертый оказался непохож на предыдущие и сохраняется до настоящего времени. Какие два антисценария он скорее всего будет реализовывать? :)


Мириддин: Рассвет, Любовь... Стихи, Поэзия Олеся Емельянова: Новогодние сценарии, стихи, загадки, песенки и подарки для детей Детские стихи, загадки Новый год! Съедобные новогодние украшения и елочные игрушки своими руками Стихотворные метры и размеры. Стихи Феникс: Молния сверкнула как лезвие... Стихи, Поэзия Горностай: Мне совесть от рождения дана... Стихи про осень. Картинки со стихами. Терцеты. Феникс: Под ногами зимы... Стихи Василиса Иванова: Пейте душу мою... Стихи младой юности При царевне Василисе... Детские стихи Дневник Светлого Орка Виталий Портнов: Смелость против бесстрашия Виталий Портнов: Психическое напряжение, или что это такое и как с этим бороться. Galaxy Hunter. ЛиРу. Крокодилыч: У одиночества преимущества есть... Стихи Олеся Емельянова: Овечье стадо. Басня в стихах


@темы: дети, лесбийские, модель, психолог, психология, психотерапевт, психотерапия, родители, сценарий, юноша

13:04 

СВЯЗЬ РЕАКЦИЙ С ПРЕДСТАВЛЕНИЯМИ, ИЛИ ПРО БОКСЕРА И НЕБОКСЕРА (1)

Изучая работу по спортивной психологии, наткнулся на интересный пример из жизни боксеров и небоксеров. Как вы думаете, каким будет характер распределения биотоков и изменения тонуса мышц обеих рук при представлении о боксировании у боксера и не боксера (оба – правши) и почему?

P.S. Попрошу, если возможно, ответ совмещать с аргументацией :)

P.P.S. Опрос о небоксерах в связи с особенностями diary.ru вынесен в следующий пост - СВЯЗЬ РЕАКЦИЙ С ПРЕДСТАВЛЕНИЯМИ, ИЛИ ПРО БОКСЕРА И НЕБОКСЕРА (2)...

Мириддин: Стихи, Поэзия, Мудрость Олеся Емельянова: В поисках Немо. Настольная играя для детей от 5 до 9 лет Детские стихи и загадки Хрюшины подарки. Новогодний сценарий Клуб Самовар: Стихи о невзаимной любви Феникс: На осенней печальной аллее... Горностай: Мне совесть от рождения дана... Стихи про осень. Картинки со стихами. Терцеты. О чиновных поэтах. Иронические стихи Олеся Емельянова: Змееныш. Басня в стихах Василиса Иванова: Изранненой душе полет лишь - лекарь... Стихи Дневник Светлого Орка Виталий Портнов: Латынь с улыбкой, или кто есть кто... Виталий Портнов: Сага о продавцах и покупателях, часть 5 Galaxy Hunter. ЛиРу. Крокодилыч: Сердца бьет тишина... Стихи Самовар. 4 тур. Стихи на один размер и разные темы


Вопрос: У боксера
1. Повысятся преимущественно на левой руке 
1  (50%)
2. Повысятся преимущественно на правой руке 
0  (0%)
3. Повысятся одинаково на обеих руках 
1  (50%)
Всего: 2

@темы: биотоки, бокс, мышцы, психолог, психология, психотерапевт, психотерапия, рука, тонус

16:31 

ИСТОРИЧЕСКИЕ МАРАЗМЫ, ИЛИ НАИБОЛЕЕ ИДИОТСКИЕ ЗАБЛУЖДЕНИЯ...

Решил записать несколько историй о самых маразматических медицинских заблуждениях XIX-XX веков :)

Начну с истории В. Флиса - близкого друга З. Фрейда. Флис (1893) утверждал, что открыл "невроз назального рефлекса", вызванный "аномальным сексуальным удовлетворением", при котором "некоторые части носовой раковины воспаляются и начинают влиять на весь организм, вызывая боль в желудке, болезненные менструации и маточные кровотечения". Для победы над неврозом он предлагал лечить очаги воспаления кокаином или выжигать хирургическим путем. Что самое интересное, Флис гневно критиковал "шарлатанов", делающих из медицины посмешище своим "неправильным" лечением неврастеников :) :(


Мириддин: Рассвет, Любовь... Стихи, Поэзия Олеся Емельянова: Новогодние сценарии, стихи, загадки, песенки и подарки для детей Детские стихи, загадки Новый год! Съедобные новогодние украшения и елочные игрушки своими руками Стихотворные метры и размеры. Стихи Феникс: Молния сверкнула как лезвие... Стихи, Поэзия Горностай: Мне совесть от рождения дана... Стихи про осень. Картинки со стихами. Терцеты. Феникс: Под ногами зимы... Стихи Василиса Иванова: Пейте душу мою... Стихи младой юности При царевне Василисе... Детские стихи Дневник Светлого Орка Виталий Портнов: Смелость против бесстрашия Виталий Портнов: Психическое напряжение, или что это такое и как с этим бороться. Galaxy Hunter. ЛиРу. Крокодилыч: У одиночества преимущества есть... Стихи Олеся Емельянова: Овечье стадо. Басня в стихах


@темы: Флис, Фрейд, медицина, невроз, нос, психолог, психология, психотерапевт, психотерапия, шарлатан

22:48 

МАРАЗМЫ, ИЛИ ЭПИЗОДЫ ИЗ ПРАКТИКИ-4...

Как ни странно, маразмы обитают не только на просторах МКБ-10 - порой они встречаются и в обычной жизни, и даже в практике :)

Например, как-то в течение месяца несколько раз звонила одна и та же пожилая дама, которой хотелось поговорить о жизни - например, о шуме за окном или хамстве врачей в поликлиниках.

Незадолго до этого некая компания на полном серьезе предлагала смирительные рубашки собственного изготовления :)

Но самым "веселым" стал звонок от дамы. которая начала рассказ о своих проблемах так: "Вы не представляете, какая у меня проблема - я 20 лет живу без мозга", на что получила логичный ответ: "Догадываюсь" :)


Мириддин: Рассвет, Любовь... Стихи, Поэзия Олеся Емельянова: Новогодние сценарии, стихи, загадки, песенки и подарки для детей Детские стихи, загадки Новый год! Съедобные новогодние украшения и елочные игрушки своими руками Стихотворные метры и размеры. Стихи Феникс: Молния сверкнула как лезвие... Стихи, Поэзия Горностай: Мне совесть от рождения дана... Стихи про осень. Картинки со стихами. Терцеты. Феникс: Под ногами зимы... Стихи Василиса Иванова: Пейте душу мою... Стихи младой юности При царевне Василисе... Детские стихи Дневник Светлого Орка Виталий Портнов: Смелость против бесстрашия Виталий Портнов: Психическое напряжение, или что это такое и как с этим бороться. Galaxy Hunter. ЛиРу. Крокодилыч: У одиночества преимущества есть... Стихи Олеся Емельянова: Овечье стадо. Басня в стихах


@темы: клиент, маразм, мозг, практика, психолог, психология, психотерапевт, психотерапия

02:24 

КЛИЕНТЫ С СЕКСУАЛЬНЫМИ ПРОБЛЕМАМИ, ИЛИ ЭПИЗОДЫ ИЗ ПРАКТИКИ-3...

Прежде чем перейти к практике, немного остановлюсь на теории (ниже частично использованы материалы Р. Кочюнаса).

Как известно, консультирование клиентов с сексуальными проблемами бывает трех видов:

1) сексуальное просвещение;

2) формирование адекватного сексуального поведения (собственно консультирование)

3) сексотерапия.

При просвещении клиенту рассказывают о сексуальности и при необходимости меняют неадекватные установки по отношению к ней. Собственно консультирование помогает успешно реализовывать сексуальные желания на практике. В ходе терапии клиент осознает и устраняет ненормальности в сексуальной жизни.

Сексуальное просвещение и собственно консультирование, как правило, происходят вместе. Сначала необходимо в ходе подробных расспросов выявить и устранить различные мифы о половой жизни, после чего обязательно проверить новоприоретенную позицию на прочность (в ходе имеющихся или возникших в процессе терапии отношений). Большинство из мифов так или иначе касается полового акта и распределения ролей в нем:

- мужчина всегда стремится к половым отношениям, а женщина - нет;

- мужчина по природе агрессивен, обладает сильной потенцией, а женщина обычно пассивна;

- мужчина всегда должен быть инициатором половых отношений;

- оба партнера должны одновременно испытывать оргазм;

- у мужчины всегда должны быть эрекция и эякуляция.

Могут быть и другие мифы, в том числе индивидуальные и связанные с детскими/юношескими переживаниями.

В ходе сексотерапии клиент обучается следующим вещам:

- ответственность за собственное поведение;

- сексуальная раскрепощенность;

- углубленное осознание при общении с противоположным полом своих чувств и фантазий;

- структурная перестройка поведения.

Теперь можно поговорить и собственно о практике, в ходе которой я обычно использую сексуальное консультирование как дополнение к основному психотерапевтическому процессу (случаи обращения именно по поводу сексуальных проблем чрезвычайно редки).

Во-первых, обязательно выясняется информация о наличии и степени удовлетворения сексуальных желаний, а также их динамики во времени.

Во-вторых, уточняется, какую роль в жизни клиента (или семьи при семейном консультировании) играет сексуальная составляющая.

В зависимости от ответов на эти два вопроса я определяю, стоит ли копать дальше, и если да, то как глубоко. Примерно в четверти случаев приходится копать на максимальную глубину, в половине - заниматься поверхностными раскопками, а в оставшихся все ограничивается первоначальным расспросом.

Ну и, конечно же, редкая беседа обходится без "анекдота на тему" - наиболее универсальным является следующий:

Муж приходит домой на рассвете.

Жена спрашивает:

- Ты почему так поздно?

- Я - свободный человек! Когда хочу тогда и прихожу.

На следующий день жена пришла под утро.

- Ты почему так поздно пришла?

- Я - свободный человек или нет?

- Ну уж,черта с два!

- Правильно! Так вот,когда отпустили, тогда и пришла!


Мириддин: Рассвет, Любовь... Стихи, Поэзия Олеся Емельянова: Новогодние сценарии, стихи, загадки, песенки и подарки для детей Детские стихи, загадки Новый год! Съедобные новогодние украшения и елочные игрушки своими руками Стихотворные метры и размеры. Стихи Феникс: Молния сверкнула как лезвие... Стихи, Поэзия Горностай: Мне совесть от рождения дана... Стихи про осень. Картинки со стихами. Терцеты. Феникс: Под ногами зимы... Стихи Василиса Иванова: Пейте душу мою... Стихи младой юности При царевне Василисе... Детские стихи Дневник Светлого Орка Виталий Портнов: Смелость против бесстрашия Виталий Портнов: Психическое напряжение, или что это такое и как с этим бороться. Galaxy Hunter. ЛиРу. Крокодилыч: У одиночества преимущества есть... Стихи Олеся Емельянова: Овечье стадо. Басня в стихах


@темы: Помощь, клиент, консультирование, проблема, психолог, психология, психотерапевт, психотерапия, секс, терапия

13:12 

ИМЕЮ ПРАВО, или действия в зоне конфликта…

Многие боятся ссор и «разборок», стремятся их избегать, в результате чего сами загоняют себя в угол. Между тем для того, чтобы извлечь из конфликта пользу, достаточно применить «триаду успеха», оставаясь твердым, честным и дружелюбным. Первое поможет справиться с манипуляциями, второе не даст «вляпаться» в аморальную ситуацию, а третье покажет оппонентам, что вы готовы к сотрудничеству.

Вы сможете избежать многих неприятностей, сразу же заявив: "Мне это не нравится" – выплеснутые эмоции перестанут жечь вас изнутри, а напротив, пойдут на пользу дела. Подобные «я – утверждения» можно применить и в более широком смысле. Например, сказать своему ребенку: "Меня огорчает, что ты не хочешь делиться игрушками с Васей", гораздо правильнее, чем заявить: "Жадный мальчишка, почему ты никогда не даешь Васе свои игрушки?" А уже потом, поделившись чувствами, стоит подумать и о разрешении ситуации: "Если ты разрешишь Васе поиграть со своей машинкой, то он, может быть, даст тебе своих солдатиков".

Способность человека отстаивать свои права называется ассертивностью. Овладев ею, вы обретаете уверенность, а вместе с ней и адекватную самооценку, и радость жизни, и силы для покорения новых высот…


Олеся Емельянова. Дневник в ЛиРу. Кукольный театр. Сценарии, пьесы, инсценировки. Олеся Емельянова. Дневник на mail.ru Олеся Емельянова. МойКруг. Дневник Феникса. ЛиРу. Поэтические игры Стихи и мысли Василисы. ЛиРу. Стихи и мысли Василисы. Mail.ru Дневник Василисы. Дайри.ру Дневник Светлого Орка Дневник Виталия Портнова. Лиру. Дневник Виталия Портнова. Мейл.ру Galaxy Hunter. ЛиРу. Немойберег. ЖЖ. Немойберег. ЛиРу.


@темы: конфликт, отношения, право, психолог, психология, психотерапевт, психотерапия, ссора, успех

02:19 

ВСЕМ ПЧ!!!

Не прошло и года, как мне удалось справиться с непонятными глюками и снова прорваться к себе в дневник :) Так что теперь новые посты снова будут появляться регулярно :yes:


Мириддин: Рассвет, Любовь... Стихи, Поэзия Олеся Емельянова: Новогодние сценарии, стихи, загадки, песенки и подарки для детей Детские стихи, загадки Новый год! Съедобные новогодние украшения и елочные игрушки своими руками Стихотворные метры и размеры. Стихи Феникс: Молния сверкнула как лезвие... Стихи, Поэзия Горностай: Мне совесть от рождения дана... Стихи про осень. Картинки со стихами. Терцеты. Феникс: Под ногами зимы... Стихи Василиса Иванова: Пейте душу мою... Стихи младой юности При царевне Василисе... Детские стихи Дневник Светлого Орка Виталий Портнов: Смелость против бесстрашия Виталий Портнов: Психическое напряжение, или что это такое и как с этим бороться. Galaxy Hunter. ЛиРу. Крокодилыч: У одиночества преимущества есть... Стихи Олеся Емельянова: Овечье стадо. Басня в стихах


@темы: посты, глюки, психолог, психология, психотерапевт, психотерапия, пч

Дневник Виталия Портнова

главная