Записи с темой: правила (список заголовков)
20:48 

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ-4, ИЛИ ХОДЬБА БОСИКОМ (2)...

(Выкладывается как дополнение к предыдущей статье)

1) Для достижения максимального эффекта в течение одного "босого захода" рекомендуется менять рельеф поверхности. Горячий песок, острые камни, морская галька, шишки и хвойные иглы являются сильными раздражителями и хорошо тонизируют организм. Но чтобы этот эффект сохранился надолго, необходимо сразу после активизации дать возможность организму расслабиться - например, прогулявшись по траве или утоптанной тропинке.

2) Ходьба на каблуках, чем увлекается женщины, приводит ко многим неприятным последствиям - позвонки смещаются, причём не только в поясничном, но и в других отделах позвоночника, приводя к тревожности, бессоннице, грыжам пояснично-крестцового отдела и т.п. Чтобы этого избежать, достаточно ежедневно ходить босиком 15-20 минут в день - а в качестве бонуса вы получите улучшение осанки, самочувствия и походки.


Мириддин: Рассвет, Любовь... Стихи, Поэзия Олеся Емельянова: Новогодние сценарии, стихи, загадки, песенки и подарки для детей Детские стихи, загадки Новый год! Съедобные новогодние украшения и елочные игрушки своими руками Стихотворные метры и размеры. Стихи Феникс: Молния сверкнула как лезвие... Стихи, Поэзия Горностай: Мне совесть от рождения дана... Стихи про осень. Картинки со стихами. Терцеты. Феникс: Под ногами зимы... Стихи Василиса Иванова: Пейте душу мою... Стихи младой юности При царевне Василисе... Детские стихи Дневник Светлого Орка Виталий Портнов: Смелость против бесстрашия Виталий Портнов: Психическое напряжение, или что это такое и как с этим бороться. Galaxy Hunter. ЛиРу. Крокодилыч: У одиночества преимущества есть... Стихи Олеся Емельянова: Овечье стадо. Басня в стихах


@темы: босиком, каблук, позвоночник, правила, психолог, психология, психотерапевт, психотерапия, ходьба

10:34 

СЕКСУАЛЬНЫЕ ОШИБКИ, ИЛИ ДОПОЛНЕНИЯ К ПРАВИЛУ "ТРЕХ НЕ"...

Десятками и сотнями специалистов давно воспеты три сексуальных НЕ: НЕ критикуй, НЕ сравнивай, НЕ поминай старое. Но помимо этого, есть ряд нюансов, которые здорово вредят и близости, и собственно отношениям - так называемые "сексуальные ошибки".

Ошибка 1 - побег с поля любви. Мужчина, сразу после оргазма (причем своего) скрывающийся в ванной, вряд ли станет героем-любовником. Женщина, как тонкоорганизованное существо, гораздо чаще нуждается в ласке и внимания - как до, так и после, а иногда и вместо секса...

Ошибка 2 - тотальные откровения. Если один из партнеров норовит постоянно знать все-все-все о своей половинке, то это один из наиболее ранних признаков махровой ревности - которая, как вы понимаете, отнюдь не лучший плацдарм для развития отношений.

Ошибка 3 - взаимные упреки. Ну тут все понятно - разговоры в стиле "сам дурак" и "писькомеряние" не могут улучшить ни одни отношения.

Ошибка 4 - гигиенические заскоки. Густой запах пота и "стоячие" носки стимулируют желание намного реже, чем это кажется их обладателям. А уж если ухаживанием за собой пренебрегает девушка, то для отношений это просто убийственно.

Ошибка 5 - "ты мне, я тебе". Делать секс средством выражения благодарности в твердой форме (колечко без бриллианта - "традиционный" секс, колечко с бриллиантом - +бонус в виде минета, пустые руки - многодневная головная боль) губительно для чувств.

Вместе с тем существует и ошибка 6, абсолютизирующая все вышеперечисленное. Ошибки однозначно будут ошибками только при серьезных отношениях - во всех остальных случаях возможны варианты. Поэтому стоит как можно быстрее определить, какие отношения для вас являются серьезными, а какие нет. Как это сделать, я расскажу в одном из следующих постов...


Мириддин. Рассвет, Любовь... Олеся Емельянова: Сценка на день учителя Сценарий на день учителя Олеся Емельянова: Веселый повар. Настольная игра для детей от 4 лет. Василиса Иванова: Как птицы... | Стихи о поэтах Клуб Самовар: Стихи о природе Феникс: Мрак сливается зыбко в плач: беги и не слушай! Катрен. Исследование рифмовки Волк и семеро козлят. Анонс кукольного спектакля. Василиса Иванова: Сборник осенних стихотворений... Василиса Иванова: Ты тихонько шептал... Дневник Светлого Орка Виталий Портнов: Почему социальные сети теснят порносайты. Виталий Портнов: Невнимательность, или к чему она приводит... Galaxy Hunter. ЛиРу. Немойберег: Так трудно вести дневник... | Стихи о блоге Немойберег: Подарю я всего себя той...


@темы: табу, секс, психотерапия, психотерапевт, психология, психолог, правила, ошибки, отношения, любовь

Дневник Виталия Портнова

главная