Представим себе такую ситуацию - есть девушка, у которой серьезные проблемы с мужем. При этом отношения с мужем для нее очень важны, она в свое время убежала к нему от матери и готова из кожи вон лезть, чтобы сохранить брак. Рассмотрим возможный механизм формирования тревожного ряда.
1 этап - в результате постоянных стрессов (ссоры повторяются каждое утро) во время поездки в метро на работу девушка испытывает сильный психологический дискомфорт, который проявляется в виде периодической нехватки воздуха.
2 этап - через несколько недель/месяцев она начинает во время поездок все больше и больше прислушиваться к собственным ощущениям, находя в них ряд пугающих "непоняток".
3 этап - во время одной из поездок у девушки возникает приступ паники, она, опасаясь за свою жизнь, выбегает на улицу и успокаивается.
4 этап - после двух-трех повторных приступов у нее возникает фобия поездок в метро, с которой она начинает бороться. На фоне этого муж становится более лоялен к девушке и через некоторое время она "выздоравливает". Муж моментально снова берется за старое и т.д. и т.п.
Нетрудно догадаться, что без детальной проработки внутренних переживаний тревога рано или поздно дошла бы и до последних двух этапов...