Большинство авторов выделяет 6 основных поз во время сна, причем установлено, что люди в 95% обычно предпочитают одну из них всем остальным.
1) Поза "эмбриона" (на боку, свернувшись калачиком) - указывает на неуверенность и потребность в защите.
2) Поза "морской звезды" (на спине, раскинув руки в стороны) - характерна для общительных, но малоинициативных людей.
3) Поза "свободного полета" (на животе) - характерна для самоуверенных людей, скрывающих свою внутреннюю слабость.
4) Поза "солдатиком" (на спине, вытянув руки «по швам») - характерна для наиболее уравновешенных личностей, которые способны предъявлять к себе высокие требования.
5) Поза "бревна" (на боку с вытянутыми вниз руками) - характерна для людей с мягким характером и склонностью к уступкам.
6) Поза "мечтателя" - (на боку, с вытянутыми вверх руками) - характерна для личностей, склонных к подозрительности.
А как чаще всего спите вы?