ХОББИ, ИЛИ КАКИЕ ОНИ БЫВАЮТ?

Под хобби понимают увлечение, не несущее особой материальной выгоды, которым регулярно занимаются на досуге. Хобби может как совпадать с основной профессией человека, так и существоать параллельно с ней.

Выделяют следующие группы хобби:

- спорт;

- коллекционирование;

- моделизм;

- зооуголок;

- творчество;

- компьютер;

- наука;

- историческая реконструкция;

- игры;

- путешествия.

Кроме того, выделяют также хобби, не вписывающиеся в указнные категории - флешмоб, кроссворды, пасьянс и т.п.

А у вас есть любимое хобби? И если да, то какое?

---

@темы: увлечение, психология, профессия, хобби, психотерапевт, психолог, психотерапия

---

САМОЕ ПРИЯТНОЕ СОБЫТИЕ В ЖИЗНИ, ИЛИ У КОГО ЧТО?

В жизни каждого из нас случаются разные события - приятные и не очень. Но можно ли выделить из них самое приятное? Кто-то ответит - да, кто-то - нет, кто-то назовет его сразу, но на другой день передумает, кто-то будет думать долго-долго, но так и не определится...

На мой взгляд, самое главное - чтобы лучшее всегда было впереди, ибо нет предела совершенству. Помнится, когда одного 77-летнего гроссмейстера попросили назвать свою лучшую партию - он усмехнулся и сказал, что лучшая партия у него впереди. Самое интересное, что гроссмейстер оказался прав - буквально через несколько дней он сотворил феноменальный шедевр!

А было ли в вашей жизни САМОЕ ПРИЯТНОЕ СОБЫТИЕ и если да, то какое?

---

@темы: шедевр, лучшее, психология, психотерапевт, событие, приятное, психолог, психотерапия, прошлое, будущее

---

ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА ВО ВРЕМЯ СНА, ИЛИ О ЧЕМ ОНО МОЖЕТ ГОВОРИТЬ?

Большинство авторов выделяет 6 основных поз во время сна, причем установлено, что люди в 95% обычно предпочитают одну из них всем остальным.

1) Поза "эмбриона" (на боку, свернувшись калачиком) - указывает на неуверенность и потребность в защите.

2) Поза "морской звезды" (на спине, раскинув руки в стороны) - характерна для общительных, но малоинициативных людей.

3) Поза "свободного полета" (на животе) - характерна для самоуверенных людей, скрывающих свою внутреннюю слабость.

4) Поза "солдатиком" (на спине, вытянув руки «по швам») - характерна для наиболее уравновешенных личностей, которые способны предъявлять к себе высокие требования.

5) Поза "бревна" (на боку с вытянутыми вниз руками) - характерна для людей с мягким характером и склонностью к уступкам.

6) Поза "мечтателя" - (на боку, с вытянутыми вверх руками) - характерна для личностей, склонных к подозрительности.

А как чаще всего спите вы?

---

Вопрос: Как вы обычно спите?

1. В позе эмбриона		3	(75%)
2. В позе морской звезды		0	(0%)
3. В позе свободного полета		1	(25%)
4. В позе солдатиком		0	(0%)
5. В позе бревна		0	(0%)
6. В позе мечтателя		0	(0%)
Всего:		4

@темы: поза, эмбрион, живот, сон, характер, психология, спина, психотерапевт, психолог, психотерапия

---

ПРО ШИЗОФРЕНИКОВ И "ШИЗОФРЕНИКОВ", ИЛИ ВРАЧУ, ИСЦЕЛИСЯ САМ...

В последнее время все больше становится так называемых "псевдоисследований", которые планируются и производится либо ради шумихи в прессе, либо ради "освоения" очередных грантов.

Известно, что в свое время ряд фармакологических компаний на полном серьезе предлагали превентивно лечить психотропными препаратами всех родственников больных шизофренией - чтобы, что называется, резко расширить свою "кормовую базу". Сейчас, похоже, может произойти что-то подобное - позволю себе привести цитату: "Извращенно шизофреники воспринимают очень много различных запахов. Например, табачный дым, по их мнению, пахнет жвачкой. Но больше всего австралийских ученых удивил тот факт, что горячая итальянская пицца и апельсины, с точки зрения, шизофреников имеют один и тот же запах. Вернее, шизофреники вообще не воспринимают запаха апельсинов. Они считают, что эти цитрусы пахнут точно так же, как пахнет пицца." Полную версию статьи вы можете прочитать здесь.

В чем же дело? На мой взгляд, из правильного факта о больших проблемах с восприятием запахом у шизофреников делается не вполне правильный вывод о том, что ВСЕ шизофреники делают ОДНИ И ТЕ ЖЕ ошибки. Подобная трактовка проблемы имеет место еще со времен поисков "гена шизофрении" - в итоге выяснилось, что чуть ли не у каждой семьи шизофреников он свой. Таким образом, если вы воспринимаете запах табачного дыма как жвачку, пока бояться не стоит. А в перспективе? А в перспективе не знаю...

---

@темы: психиатр, психология, маразм, запах, психотерапевт, психолог, психиатрия, психотерапия, шизофрения

---

ТРЕЙНСПОТТЕРЫ, ИЛИ БИЗНЕС-ХОДЫ...

Вы что-нибудь слышали о японских трейнспоттерах? А если да, то знаете ли вы о том, чтоони могут влиять на гостиничный бизнес? Если нет - рекомендую этот пост к прочтению

По приблизительным данным, в Японии насчитывается около 20 тысяч трейнспоттеров - фанатов железных дорог, чье хобби - наблюдение за поездами. В густонаселенной Японии многие гостиницы расположены вблизи железнодорожных станций - и, "подсуетившись", их владельцы объявили номера с видом на рельсы люксовыми - со всеми вытекающими отсюда финансовыми последствиями. В качестве "бонуса" клиентам-фанатам предоставляются канцелярские наборы из рельсов и... расписание движения поездов

(По материалам www.aif.ru/realty/news/43318)

---

@темы: бизнес, Япония, трейнспоттер, гостиница, психология, психотерапевт, психолог, психотерапия

---

ЧТО БУДЕТЕ ЗАКАЗЫВАТЬ, ДАМЫ И ГОСПОДА?

Большое спасибо всем ответившим на мой предыдущий опрос! Основываясь на его результатах, я решил продолжить практику подобных "информационных циклов" и хотел бы спросить у своих ПЧ - какие бы "циклы" они предпочли видеть в моем блоге?

---

@темы: результат, практика, информация, блог, цикл, заказ, ПЧ

---

"ЦИКЛИЧЕСКИЙ" ОПРОС, ИЛИ ЗА ИЛИ ПРОТИВ...

В связи с малым количеством комментариев к двум последним "информационным" циклам постов (САГА О ПРОДАВЦАХ И ПОКУПАТЕЛЯХ и КАКИМИ БЫВАЮТ СЕМЬИ) решил провести опрос среди ПЧ насчет "нужности" подобных циклов.

---

Вопрос: Интересны ли вам подобные информационные циклы?

1. Однозначно да		4	(80%)
2. Скорее да, чем нет		1	(20%)
3. Скорее нет, чем да		0	(0%)
4. Однозначно нет		0	(0%)
Всего:		5

@темы: покупатель, информация, цикл, продавец, психология, семья, психотерапевт, психолог, психотерапия

---

КАКИМИ БЫВАЮТ СЕМЬИ - ЧАСТЬ 4...

Тип потребительского поведения.

Выделяют следующие варианты:

- семьи с физическим (материальным) уклоном (наиболее знаичимыми ценностями являются пища, одежда и т.п.);

- семьи с интеллектуальным уклоном (наиболее значимыми ценностями являются книги и т.п.);

- семьи смешанного типа (в которых учитываются и материальные, и интеллектуальные ценности).

Особые условия семейной жизни.

Выделяют следующие варианты:

- студенческие семьи (составляют около 30% от общего числа), отличительными особенностями которых, с одной стороны, является нехватка денег, времени, сложности с бытом и почти полная материальная зависимость от родителей, а с другой - сплоченность, активность и динамичное развитие;

- дистантные семьи (семьи моряков, полярников, артистов, геологов, крупных спортсменов, космонавтов и т.д., в которых супруги большую часть времени не живут совместно) - с одной стороны, они часто распадаются из-за супружеской неверности, с другой стороны, могут быть очень устойчивыми из-за постоянной "свежести чувств" вследствие долгих разлук.

---

@темы: книга, брак, женщина, интеллект, мужчина, психология, семья, психотерапевт, психолог, психотерапия

---

КАКИМИ БЫВАЮТ СЕМЬИ - ЧАСТЬ 3...

Семейный быт и направленность семьи.

Выделяют следующие варианты:

- "детоцентрические" семьи, в центре устремлений которых лежат здоровье, развитие, образование, воспитание детей;

- семьи-отдушины, где в первую очередь заботятся о душевном комфорте каждого члена семьи;

- "бытовые" семьи, где во главе угла стоят правильное питание, отптимальный режим труда и отдыха, аккуратность, чистота, соблюдение всех рекомендаций медицинских журналов относительно здорового образа жизни;

- "неформальные" (или "бивуачные") семьи, в которых явно пренебрегают бытовыми мелочами, но много путешествуют - пешком, на велосипедах и т.п.

Однородность социального состава.

Выделяют следующие варианты:

- социально гомогенные (однородные) семьи (примерно 70% от общего числа), где и муж, и жена, и их родители принадлежат к одинаковым слоям общества (например, все рабочие, или все служащие, или все — "творческие" люди);

- социально гетерогенные (разнородные) семьи (примерно 30% от общего числа), внутри которых обычно существует соперничество между "ведущим" и "ведомым" - либо превращающееся в затяжной незатухающий конфликт, либо, напротив, способствующее самосовершенствованию обоих.

---

@темы: дети, муж, быт, психология, семья, психотерапевт, психолог, рабочий, жена, родители

---

КАКИМИ БЫВАЮТ СЕМЬИ - ЧАСТЬ 2...

Состав семьи.

Выделяют следующие варианты:

- неполная семья (один родитель с детьми - чаще всего одинокая мать), которая наименее эффективна в социальном плане - дети большую часть времени предоставлены сами себе, рано взрослеют, но часто становятся правонарушителями;

- отдельная (или простая, или нуклеарная) семья (супруги с детьми или без детей, живущие отдельно от других родственников) - в этом случае у супругов максимальные возможности для самовыражения, так что их успех зависит только от них самих;

- сложная (расширенная) семья (состоит из представителей нескольких поколений) - в этом случае ссор между супругами немного, но зато часто возникает проблема "развода с родителями" из-за их чрезмерного вмешательства в личную жизнь;

- большая семья (состоит из трех и более супружеских пар) - такие семьи встречаются достаточно редко и обычно имеют те же плюсы и минусы, что и сложные семьи.

Тип руководства семьей.

Выделяют следующие варианты:

- условно равноправные семьи (когда решение проблем и распределение обязанностей осуществляется сообща) - такие семьи достаточно прочны, ибо опираются на общность;

- авторитарные семьи (когда один из супругов беспрекословно повинуется другому - то есть, другими словами, имеется система господин-раб), среди которых преобладают семьи с "господством" женщин (17% против 13% с "господством" мужчин) - однако и распадаются такие "женские" семьи гораздо чаще и быстрее, чем "мужские".

---

@темы: дети, брак, женщина, мужчина, психология, семья, психотерапевт, психолог, психотерапия, тип

---

СМЕРТЕЛЬНАЯ ОТРЫЖКА ФЕМИНИЗМА...

Вдогонку последней статье из цикла "Какими бывают семьи" и недавней статье про суицид выкладываю очередной идиотизм эпохи политкорректности и победившего феминизма (информация взята с сайта rbc.ru).

"Закон о домашних правонарушениях" многие жительницы Индии успешно используют для того, чтобы терроризировать собственных супругов. Согласно данным организации "Спасем индийскую семью" (SIFF), борющейся за права женатых индийцев, количество мужчин, покончивших жизнь самоубийством из-за семейных оскорблений и унижений в последние 3 года, значительно превысило количество женщин (22 тысячи против 6,8 тысяч).

Что удивительно - из 22 тысяч случаев "мужских" суицидов только на 6 жен было заведено уголовное дело и всего одно из них было рассмотрено. Зато в противоположной ситуации около 7 тысяч мужчин (то есть практически все поголовно) были отправлены за решетку, хотя 68% из них были позже признаны невиновными.

И еще один интересный факт - за три года семейной жизни 98% индийских мужчин хотя бы раз в жизни сталкиваются с насилием со стороны жен.

---

@темы: женщина, суицид, мужчина, психология, семья, психотерапевт, закон, психолог, психотерапия, Индия

---

КАКИМИ БЫВАЮТ СЕМЬИ - ЧАСТЬ 1...

Классификацией семей занимались много кто и много как - не у всех все получалось, но тем не менее процесс изучения принес немалые плоды

После подобного шутливого вступления пора перейти к более серьезным вещам. Выделяют следующие классификации семей:

1) По семейному стажу супругов;

2) По количеству детей;

3) По составу семьи;

4) По типу руководства семьей;

5) По семейному быту и направленности семьи;

6) По однородности социального состава;

7) По типу потребительского поведения;

8) По особым условиям семейной жизни.

Семейный стаж.

В зависимости от продолжительности семейного стажа выделяют:

- молодоженов (от 1-2 месяцев до полугода), основным камнем преткновения которых являются чрезмерная эйфория;

- молодые семьи (от полугода до трех лет), основными проблемами которых является похмелье после вышеописанной эйфории с частыми скандалами и размолвками;

- семьи, ждущие первенца - в этом случае пара как бы возвращается в медовый месяц, но на новом витке спирали;

- семьи среднего супружеского возраста (от трех до десяти лет совместного проживания), основными проблемами которых является скука, однообразие (на этот период приходится большинство разводов);

- семьи старшего супружеского возраста (десять— двадцать лет супружеского стажа), благополучие которых главным образом зависит от богатства и разнообразия каждой из личностей - как ЕГО, так и ЕЕ;

- пожилые супружеские пары, возникающие после вступления в брак детей и появления внуков, благополучие которых зависит от быстроты и степени принятия роли бабушек и дедушек.

Количество детей.

Здесь все довольно просто - выделяют:

- бездетные семьи (треть их, увы, распадается, главным образом по инициативе мужчин);

- однодетные семьи (из них распадается половина - по большей части из-за недостаточной близости) - дети из таких семей часто интеллектуально превосходят остальных, но страдают от многочисленных психологических проблем;

- малодетные (или двудетные) семьи - количество разводов в этом случае заметно ниже (не более 16-17%) пропорционально глубине близости;

- многодетные семьи (с числом детей от трех и более) - количество разводов крайне мизерно, а уверенность и глубина благополучия супругов, как правило, весьма высоки (хотя, конечно же, бывают и исключения).

---

@темы: дети, брак, женщина, мужчина, психология, семья, психотерапевт, психолог, психотерапия, тип

---

ЛЮДИ МЕЛЬЧАЮТ, ИЛИ ЧТО-ТО ДРУГОЕ?

Недавно наткнулся на интересную сравнительную таблицу футов (да-да, фут бывает не только английским, их много) и задумался об очевидном. Ведь если "фут" - средняя длина ступни, то 30,5 см соответствуют 47 размеру и росту около 2 м! Что интересно, китайский фут (которых опять же несколько) еще длиннее - возможно. потому, что древнее???

P.S. Еще один факт в ту же тему - в Древнем Риме большине расстояния измерялись шагами (2000 шагов впоследствии стали равняться одной миле, или 1,609 км). Разделив 1,609 на 2000 и умножив на 2,3 (стандартная процедура измерения роста по длине шага), мы получим 184 см. Однако!

Футы - какие они бывают

Футы - какие они бывают

Аахенский (Fuß - 0,2807

Алстский (Aalsterse voet) - 0,277

Амстердамский (voet) - 0,283133

Блоисский (Blooise voet) - 0,301

Британский (foot) - 0,304799472

Аргентинский (pie) - 0,2889

Аугсбургский (Fuß - 0,29617

Ашафенбургский (Fuß - 0,2905

Баварский (Fuß - 0,291859

Баденский (Fuß - 0,308

Баденский, метрический (Fuß - 0,3

Бельгийский (pied, voet) - 0,2869

Берлинский (Fuß - 0,3097254

Богемский (Fuß, stopa) - 0,296

Болонский (piede) - 0,380098

Бразильский (pé - 0,33

Братиславский - 0,316

Бременский (Fuß - 0,28935

Брюггский (voet) - 0,27428

Брюссельский (pied) - 0,27575

Варшавский или старопольский (stopa staropolska, stopa warszawska ) - 0,2978

Веймарский (Fuß - 0,28198

Венгерский (láb) - 0,316081

Венгерский, королевский (királyi láb) - 0,3126

Венецианский (piede) - 0,347735

Венский, австрийский или дунайский (Fuß - 0,316081

Веронский (piede) - 0,342195

Вёрнский (Veurnse voet) - 0,2728

Вроцлавский (stopa wrocławska) - 0,288

Вюртембергский (Fuß - 0,28649

Гамбургский (Fuß - 0,286

Ганноверский (Fuß - 0,2921

Гессенский (Fuß - 0,25

Греческий (древний) (πους - р.п. ποδις - 0,308

Дармштадтский (Fuß - 0,28814

Датский (Fod) - 0,3138

Дрезденский (Fuß - 0,2831066

Каролингский - 0,333

Ипрский (pied) - 0,2729

Испанский (до 1752) (pie de Ribera, pie de Rey) - 0,287342

Испанский (1752-1765) (pie de Burgos, pie Castellano) - 0,278635

Испанский (после 1765) (pie de Rey) - 0,32483

Итальянский (piede) - 0,28

Капский (Kaapse voet) - 0,314858

Квебекский (pied québécois) - 0,3248406

Кёльнский (Fuß - 0,2752112

Киренейский - 0,3087

Китайский (е (chǐ) - 0,3181 или 0,358

Китайский, метрический (е (chǐ) - 0,333333

Краковский (stopa krakowska) - 0,298

Кортрейкский (Kortrijkse voet) - 0,2976

Лёвенский (Leuvense voet) - 0,2855

Лейпцигский (Fuß - 0,3826555

Литовский (pėda) - 0,325

Львовский (Fuß, Stopa galicyjska, stopa lwowska) - 0,2977

Льежский (pied) - 0,2918

Майнингский (Fuß - 0,30395

Международный (США) (international foot) - 0,3048

Мехеленский (Mechelse voet) - 0,278

Моравский (stopa) - 0,2959648

Неапольский (piede) - 0,264

Нивельский (pied) - 0,277

Норвежский (fot) - 0,31375

Нюрнбергский (Fuß - 0,30375

Ольденбургский (Fuß - 0,29641

Польский (stopa) - 0,288

Португальский (Fuß - 0,3285

Пражский (stopa) - 0,296416

Прусский (Fuß - 0,313853

Пфальцский (Fuß - 0,333333

Рейнский (Rheinfuss) - 0,31387

Римский (новое время) (piede) - 0,297896

Римский (древний) (pes monetalis (р.п. pedis)) - 0,2962, 0,296352 или 0,2957

Римский (древний), натуральный (pes naturalis) - 0,25

Римский (древний), друзский (pes drusianus) - 0,3327

Роттердамский (voet) - 0,296

Русский (фут) - 0,3048

Саксонский (Fuß - 0,28319

Силезский (Fuß - 0,291002

Схоувский (Schouwse voet) - 0,311

США, геодезический (survey foot) - 0,3048006096

Техасский (pie) 0,2822

Тирольский (Fuß - 0,3141109

Турнский (pied ) - 0,29777

Финский (равен шведскому) (jalka) - 0,297

Франкфуртский (Fuß - 0,28461

Французский, Парижский (pied) - 0,3001

Французский, королевский (pied du roi) - 0,324839385

Хертогенбосский (('s Hertogen)bossche voet) - 0,287

Хильдбургхаузенский (Fuß - 0,30385

Шведский (fot) - 0,296904

Швейцарский (Fuß - 0,3

Эноский (pied) - 0,2934

Японский (е (shakku)) 0,30303

---

@темы: сравнение, Рим, Китай, психология, Англия, фут, психотерапевт, таблица, психолог, психотерапия

---

СВЯЗЬ РЕАКЦИЙ С ПРЕДСТАВЛЕНИЯМИ, ИЛИ ПРО БОКСЕРА И НЕБОКСЕРА (2)

Окончание - начало в посте СВЯЗЬ РЕАКЦИЙ С ПРЕДСТАВЛЕНИЯМИ, ИЛИ ПРО БОКСЕРА И НЕБОКСЕРА (1)...

---

Вопрос: У небоксера

1. Повысятся преимущественно на левой руке		0	(0%)
2. Повысятся преимущественно на правой руке		1	(100%)
3. Повысятся одинаково на обеих руках		0	(0%)
Всего:		1

@темы: бокс, биотоки, рука, психология, мышцы, тонус, психотерапевт, психолог, психотерапия

---

СВЯЗЬ РЕАКЦИЙ С ПРЕДСТАВЛЕНИЯМИ, ИЛИ ПРО БОКСЕРА И НЕБОКСЕРА (1)

Изучая работу по спортивной психологии, наткнулся на интересный пример из жизни боксеров и небоксеров. Как вы думаете, каким будет характер распределения биотоков и изменения тонуса мышц обеих рук при представлении о боксировании у боксера и не боксера (оба – правши) и почему?

P.S. Попрошу, если возможно, ответ совмещать с аргументацией

P.P.S. Опрос о небоксерах в связи с особенностями diary.ru вынесен в следующий пост - СВЯЗЬ РЕАКЦИЙ С ПРЕДСТАВЛЕНИЯМИ, ИЛИ ПРО БОКСЕРА И НЕБОКСЕРА (2)...

---

Вопрос: У боксера

1. Повысятся преимущественно на левой руке		1	(50%)
2. Повысятся преимущественно на правой руке		0	(0%)
3. Повысятся одинаково на обеих руках		1	(50%)
Всего:		2

@темы: бокс, биотоки, рука, психология, мышцы, тонус, психотерапевт, психолог, психотерапия

---

ЛАТЫНЬ С УЛЫБКОЙ, ИЛИ КТО ТЫ ЕСТЬ?

Прикольный, хотя местами довольно дурацкий тестик - Пройти тест "Как вы знаете латынь?". У меня результат совпал - а у вас?

---

@темы: тест, результат, латынь, психология, психотерапевт, психолог, психотерапия

---

ГИПНОЗ, ИЛИ ЧТО СТОИТ ЗА ЭТИМ СЛОВОМ...

Несмотря на то, что слово "гипноз" происходит от греческого "гипнозис" - "сон", гипноз похож на сон только неестественном для обычного бодрствования состоянием глаз - либо закрытых, либо, наоборот, широко открытых.

Если обратиться к истории, то гипнотическое состояние достигалось двумя основными способами - воздействием специальных ритмов (шаманские барабаны) и воздействием на зрительный анализатор - либо с помощью взгляда "глаза в глаза" (как у цыганок), либо с помощью ритмично покачивающихся шариков, блестящих поверхностей и т.п. Конечной же целью гипнотического состояния так или иначе являлось внушение - то есть воздействие в обход разума, в обход законов логики.

Что же изменилось в наши дни? Претерпели незначительное измение только методы воздействия - суть же их осталось той же самой. По-прежнему применяется и переутомление зрительного канала восприятия, и ритмичность воздействий (ритм речи, ритм дыхания, подстройка к тем или иным ритмическим процессам гипнотизируемого) - но, в отличие от прошлого, резко возросла роль шоковых методов - так называемыз методов "слома привычек".

Для чего же нужен шок? Да все для того же - для выключения разума и усиления эффективности внушения. Любая неожиданность, любой сбой привычного течения вещей (привычного ритма!) резко усиливают внушаемость - не зря в Средневековье максимальное количество проповедников возникало в периоды странных, необъяснимых событий (эпидемий, непонятных нововведений, непривычных небесных явлений).

Таким образом, гипноз - всего лишь инструмент для повышения эффективности внушений, весьма эффективный, но необязательный. Многие психические расстройства (фобии, заикание и т.п.), основанные на самовнушении, обязаны своим возникновением вовсе не гипнозу, а все тому же шоку и возникшей вслед за этим неэффективной взаимосвязи событие-реакция, основанной не на логике, а на вере (типа "войду в метро, будет плохо").

С другой стороны, ряд специалистов любое непривычное, или измененное состояние сознания называют трансом - но при этом в понятие транса включается и медитация, представляющая собой самостоятельное, постепенное и последовательное отключение от окружающего мира, и наведенное гипнотерапевтом расслабление, при котором отключение возникает извне под воздействием вышеприведенных механизмов, и уже упомянутое шоковое состояние, при котором выпадение из привычного мира происходит резко и зачастую с неприятными последствиями, и сосредоточенность на воспоминаниях/интересных событиях (типа приятных образов из прошлого, просмотра телевизора и т.п.). В итоге все еще больше запутывается.

На мой взгляд, гораздо проще определить транс как состояние, при котором происходит изменение привычного ритма действий (в том числе и временного - недаром во время гипноза люди теряют ощущение времени, легко погружаются в прошлое и т.п.) с повышенной восприимчивости к новым внушениям и самовнушениям и переосмыслением старых - например, ранее "спрятанной" болезненной информации (неприятные воспоминания). Тогда гипноз будет представлять собой просто частный, более глубокий и полный случай транса, а многие ранее непонятные и таинственные явления обретут истинный смысл.

Так что создавайте у себя хорошие трансы и противодействуйте плохим - и ваша жизнь станет заметно проще!

---

@темы: внушение, гипноз, психология, психотерапевт, время, ритм, психолог, психотерапия, шок, транс

---

УБЕЖДЕНИЕ И ВНУШЕНИЕ - СХОДСТВА И РАЗЛИЧИЯ...

Несмотря на то, что и убеждение, и внушение являются видами психологического воздействия, между ними имеются принципиальные различия.

Цель убеждения заключается в осознанном постижении смысла сказанного, в сознательном принятии системы оценок и суждений, в согласии с иной точкой зрения. Цель же внушения состоит в том, чтобы заставить твердо поверить во что-либо или кого-либо, не слишком задумываясь над истинностью аргументов, безоговорочно принять доводы, приводимые оппонентом.

На практике часто одна и та же фраза содержит в себе элементы и внушения, и убеждения - поэтому порой нелегко понять, за счет чего был достигнут результат. Так что если ваc в чем-то убедили - подумайте, может быть, это просто внушение?

---

@темы: внушение, вера, убеждение, психология, разум, психотерапевт, психолог

---

ГИПНАБЕЛЬНОСТЬ И ВНУШАЕМОСТЬ - СХОДСТВА И РАЗЛИЧИЯ...

Несмотря на то, что их часто смешивают, гипнабельность и внушаемость - это разные вещи, мало зависящие друг от друга. Под гипнабельностью понимают способность к погружению в транс/гипнотический сон, а под внушаемостью - степень восприимчивости к сигналам извне.

Есть люди, способны быстро и самостоятельно погрузиться в транс, но тем не менее практически невосприимчивые к командам и внешним воздействиям. Бывают и обратные примеры (в своей практике я нередко с этим сталкивался) - ввести человека в сколько-нибудь глубокий транс практически невозможно, а вот внушить определенные вещи проще пареной репы.

Так что не путайте теплое с мягким, а внушаемость с гипнабельностью

---

@темы: внушение, гипноз, сон, психология, психотерапевт, психолог, психотерапия, транс

---

ТЕСТ НА ВНУШАЕМОСТЬ, ИЛИ БЫСТРАЯ ДИАГНОСТИКА...

Инструкция к тесту

«Проставьте, пожалуйста, по вертикали друг под другом пять цифр – 1, 2, 3, 4 и 5 – ими обозначаются номера заданий, которые следует выполнить очень быстро, так, что не будет специального времени проставить эти номера, не будет достаточного времени и для обдумывания ответов, – важно только успеть хотя бы обозначить против номеров заданий то первое, что придет в голову, когда эти задания прочитываются.

Повторения заданий не будет; если вы не успеваете понять их смысл или не успеваете ответить на очередное задание, о нем не следует переспрашивать, а необходимо постараться выполнить следующее.

Сигналом, обозначающим конец задания и предлагающим его срочно выполнить, является слово "Пора!". Следом за этим словом немедленно диктуется следующее задание.

Сосредоточьтесь на восприятии голоса психолога, представив его речь записанной на магнитофон.

Итак, внимание!»

Тестовый материал

Напишите фамилию любого писателя, например «Гоголь»; вообще любого писателя …Пора!

Напишите любую короткую фразу, например «лето наступило» (варианты…); вообще любую фразу …Пора!

Напишите название любого предмета, например «стол»; вообще любого предмета …Пора!

Изобразите любой предмет, например треугольник; вообще любой предмет …Пора!

Напишите любое число, например 9; вообще любое число …Пора!

Обработка и интерпретация результатов теста

Если при выполнении задания воспроизводится именно тот пример, который в нем предлагается, ставится 4 балла.

Если ответ достаточно близок по смыслу к содержанию примера – ставится 3 балла.

Скорее далекий, чем близкий по смыслу ответ оценивается в 2 балла.

Совершенно не связанный с содержанием приводимого в задании примера ответ соответствует 1 баллу.

Далее подсчитывается общая сумма полученных баллов и результат умножается на три.

Полученные оценки внушаемости связаны с характером активности человека. При этом могут быть выделены следующие диапазоны:

15 – 30 баллов – пониженная внушаемость;

31 – 45 баллов – средняя внушаемость;

46 и более баллов – повышенная внушаемость.

(Примечание - если специалист, проводящий тест, ранее долго работал с испытуемым, то тест покажет не уровень внушаемости, а уровень доверия к специалисту)

Источник - Елисеев О.П. Практикум по психологии личности. / Оценка суггестивности. / – СПб., 2003. – с. 224-225.

---

@темы: тест, результат, психология, психотерапевт, психолог, психотерапия, внушаемость