Многие страдают из-за проблем с лишним весом (реальным или надуманным) - и мучительно ищут эффективные пути его уменьшения. Вместе с тем зачастую камнем преткновения становится... само слово "худеть".
Исстари "худеть" означало "портиться, ухудшаться" - а какому подсознанию охота проделывать такую штуку со своим организмом 
Вот и отскакивают от защитной скорлупы все внушения и увещевания - а всего-то нужно заменить "нехорошее" слово на "хорошее", например, на "стройнеть".
Как показывает мой опыт работы, при наличии достаточной мотивации этот нехитрый трюк позволяет добиться желаемого результата более чем в половине случаев. Так что думайте, что говорите - и становитесь легче и изящнее!
